ナギサの止まらない妄想

好きなことを色々書いていきます

シックスパックビルダー 疑問と本当の内容

   

スポーツジムなどで汗を流したり、ダイエットを
試そうかとも思うけど時間もないし面倒でなかなか
行動に移すことが出来ない。

ジムとかに通わなくても気軽に試せて
効果が期待できるトレーニングみたいなものは
ないのかなぁ…

2chでも話題(?)らしい
高橋祐爾さんの「シックスパックビルダー」。

でも、効率のいいエクササイズを短時間で行うのに
特別な器具は必要なくプログラム全体の流れと
組み合わせや順序を守れば質の高い運動が可能って、それはないでしょ?

怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・

気になる体験談、ネタバレも?

段階を踏んでプログラムを徐々にレベルアップさせて
体を慣らしつつ効果を出す方法を用いて
毎週内容を変えることで飽きがこないように
しているみたい

効果について調べていたら、
「たるんだお腹が気になっていたのですが
動画の通りにやってみたら2ヵ月で8cmも細くなり
嬉しい限りです。

簡単な食事メニューもあってとても助かってます。」っていう口コミもあったよ。

高橋祐爾さんの「シックスパックビルダー」

色々な事情で周りに知られたくない人でも
動画もPDFもダウンロード版だからスマホに入れて
持ち歩き可能だし出張先や電車の中でも見れるのは
ありがたいね

出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。

実践する価値はありそう。

 - 未分類